PC_PRODOTTO VIDEO SPORT CALCIATORI pagina 1 Professione calciatore
PRESENTAZIONE
Ti do il mio benvenuto, sono Francesco Severino e da oltre 15 anni mi dedico alla professione di mental coach, per atleti e sportivi che svolgono l’attività nel mondo del calcio.
PREPARAZIONE
LA PREPARAZIONE E’ QUEL PERIODO DI TEMPO CHE VA DALLA FINE DI UNA PARTITA AL FISCHIO DI INIZIO DI UN’ALTRA PARTITA. IN TALE PERIODO OCCORRE INIZIARE UNA NUOVA FASE DI PREPARAZIONE MENTALE, OLTRE NATURALMENTE A QUELLA FISICA. VI E’ UNA NETTA DIFFERENZA TRA LA PREPARAZIONE FISICA E QUELLA MENTALE, IN QUANTO MENTRE QUELLA FISICA E’ LIMITATA A 2 ORE AL GIORNO, QUELLA MENTALE E’ CONTINUA. COSA FARE?
LA GESTIONE
LA GESTIONE DELLA GARA E’ QUEL PERIODO TEMPORALE CHE VA DAL FISCHIO INIZIALE DELL’ ARBITRO E LA FINE DEL FISCHIO. NON DURA 90 MINUTI, MA ALMENO 100. SI PERCHE’ UN’OTTIMO GIOCATORE SPESSO LEGA LA PROPRIA PRESTAZIONE AL TEMPO, INFATTI PUO’ SUCCEDERE CHE NEGLI ULTIMI MINUTI SI PUO’ MOLLARE, SE CONSIDERA LA PARTITA FATTA DI 90 MINUTI, SE LA CONSIDERA DI 100, QUEST’ASPETTO MENTALE CHE INCIDE SULLA PROPRIA PRESTAZIONE, PUO’ TEDERLO A SPOSTARE.
L''ANALISI
L’ANALISI E’ QUEL PERIODO TEMPORALE CHE VA DALLA FINE DELLA PARTITA ALL’INIZIO DI UN NUOVO ALLENAMENTO. E’ UN TEMPO IN CUI CI SI FA TANTE DOMANDE E SI VALUTA LA PRESTAZIONE PERSONALE E QUELLA DI SQUADRA, OLTRE AD UNA SERIE DI EVENTI. L’ANALISI E’ MOLTO IMPORTANTE, IN QUANTO TOGLIENDO TEMPO E SPAZIO SI DELINEANO LE INFORMAZIONI INCAMERATE NELLA MEMORIA CHE DARANNO VITA ALL’INCREMENTO DI ESPERIENZA.
