Se hai risposto NO a queste domande, potresti intraprendere un percorso di allenamento mentale, nel vero senso della parola. Un programma di esercizi mentali che ti permetteranno di acquisire:
- Resistenza mentale
- Forza mentale
- Flessibilità mentale
- Coordinamento mentale
tutto ciò che serve per mantenere la mente, ogni giorno, in piena forma, al fine di riuscire ad essere efficaci ed efficienti in ogni occasione, e riuscire a controllare meglio i tuoi pensieri, che spesso possono indirizzarsi verso la negatività.