CORSO L-B FREE 3 Emotional management
Obiettivi del corso
Imparare a gestire le proprie emozioni.
Vi sono emozioni disfunzionali come la rabbia, l’ira, esse possono essere trasformate in emozioni funzionali, ossia proficue per noi stessi.
Benefici del corso
Si impara a:
- Conoscere le emozioni
- Gestire le proprie emozioni
- Riacquisire carica emotiva
- Trasformare le emozioni disfunzionali in funzionali
Profilo del partecipante
Il partecipante è chiunque percepisce una scarsa capacità di gestione delle proprie emozioni.
