LA MOTIVAZIONE

Francesco Severino
A partire dal livello più basso, abbiamo: - i bisogni fisiologici, quali il mangiare, il dormire, il respirare, strettamente legati alle funzioni corporee - i bisogni di sicurezza, per sentirsi protetti. Il bambino ha bisogno dei genitori per questo motivo - i bisogni di appartenenza e di amore, corrispondono all’esigenza…
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TIENI FERMO IL PENSIERO!

Francesco Severino
La nostra mente produce idee. Tra le molteplici idee che crea, vi possono essere degli obiettivi, ossia dei risultati che vogliamo raggiungere, piccolo grandi che siano. Trattasi di risultati personali, come ad esempio:” voglio dimagrire di 10 Kg", oppure,” voglio dare un esame all'università”, oppure, “voglio comprare una nuova auto”.…
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IL CONTROLLO DELLE EMOZIONI

Francesco Severino
Le emozioni sono dei cambiamenti bio-chimici del nostro corpo, che vengono avvertiti provocando uno stato di benessere o malessere. Costantemente proviamo queste emozioni, spesso di lieve intensità o al contrario di elevata intensità. Del resto la classificazione delle emozioni può comportare emozioni piacevoli o sgradevoli. Su tali basi, credo che…
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LE EMOZIONI

Francesco Severino
Le emozioni si definiscono  come delle reazioni, di  breve intensità, che insorgono all’improvviso,  in risposta a degli stimoli esterni che per un qualunque motivo ci colpiscono. Ad esempio, possiamo considerare emozione l’attrazione che proviamo alla vista di una bella macchina, ma appena la macchina si allontana da noi, la nostra…
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LA PNL

Francesco Severino
La programmazione neuro-linguistica, conosciuta con l’acronimo PNL, indica una nuova strategia per approcciarsi alla comunicazione. Tale metodologia ha assunto dei risvolti efficaci anche per lo sviluppo personale e come forma di terapia psicologica, in quanto permette di influenzare sugli schemi di pensiero e quindi di comportamento di una persona, attraverso…
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LE REGOLE

Francesco Severino
Non siamo soddisfatti di come le persone si relazionano con noi? Non ci sentiamo capiti ? Pensiamo che non siamo accontentati nei nostri bisogni? Non ci sentiamo amati e rispettati? Quante volte abbiamo desiderato cambiare i comportamenti dei nostri colleghi, amici, parenti, amanti? Quante volte abbiamo accusato gli altri di…
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